अगर आप दिल्ली‑एनसीआर में रहते हैं या आने वाले दिनों में यहाँ यात्रा की योजना बना रहे हैं, तो मौसम की सही जानकारी होना ज़रूरी है। आज हम आपको तापमान, हवा, बारिश की संभावना और कुछ आसान टिप्स देंगे, ताकि आप अपने दिन का पूरा लुत्फ़ उठा सकें।
आज दिल्ली‑एनसीआर में न्यूनतम तापमान लगभग 22°C और अधिकतम 34°C रहेगा। हवा की गति 12‑15 किमी/घंटा के आसपास होगी, जिससे थोड़ा गर्मी का अहसास हो सकता है। बादलों की क्लाउड कवरिंग मध्यम है, लेकिन शाम के समय हल्की बौछार की संभावना 30‑40% है। यदि आप बाहर निकलने की सोच रहे हैं, तो दोपहर के समय धूप तेज़ रहने की संभावना है, इसलिए धूप से बचाव जरूरी है।
कल से अगले तीन दिनों में मौसम में हल्का बदलाव दिख रहा है। कल का तापमान 24‑33°C रहेगा, और हल्की बारिश के संकेत मिल रहे हैं, खासकर शाम को। 2‑3 दिनों बाद धूप फिर से बढ़ेगी, लेकिन तापमान थोड़ा घटकर 26‑31°C रहेगा। यह बदलाव मॉनसून की शुरुआती बूँदें लाने का संकेत दे सकता है, इसलिए मौसम की अपडेट चेक करते रहें।
1. सही कपड़े पहनें – हल्की कॉटन या लिनेन शर्ट, ढीले पैंट और सोलर हेट हेड पर रखें। अगर शाम को बारिश की संभावना है, तो साथ में एक छोटे आकार का रेनकोट या छाता रखें।
2. हाइड्रेशन बनाये रखें – गर्मी में पानी की कमी जल्दी महसूस हो सकती है। रोज़ाना कम से कम 2‑3 लीटर पानी पिएँ, और फलों के जूस या नारियल पानी से अतिरिक्त इलेक्ट्रोलाइट्स ले सकते हैं।
3. सूर्य से बचाव – यूवी इंडेक्स आज 8 के आसपास रहेगा, यानी बहुत तेज़ है। बाहरी काम या आउटडोर एक्टिविटी करते समय सनग्लास, लॉन्ग-स्लिवर और SPF 30+ सनस्क्रीन जरूर लगाएँ।
4. ऑफिस या स्कूल में एयर कंडीशनिंग सेटिंग – अगर अंदर एसी चल रहा है, तो सेटिंग 24‑26°C रखें। बहुत ठंडा एसी स्वास्थ्य पर असर डाल सकता है, खासकर बच्चो और बुज़ुर्गों पर।
5. बारिश के समय ड्राइविंग टिप्स – यदि शाम को हल्की बौछार हो, तो सड़कों पर तेल या धूल जमा हो सकता है। स्पीड कम रखें, ब्रेक धीरे‑धीरे लगाएँ और हाइड्रॉलिक ब्रेक की जांच कर लें।
6. वातावरणीय अलर्ट पर नज़र रखें – इम्डी (IMD) के मोबाइल ऐप या वेबसाइट से आप तुरंत मौसम अलर्ट देख सकते हैं। अगर कोई रेड या ऑरेंज वार्निंग जारी हो, तो आवश्यक सावधानियाँ अपनाएँ।
7. पेट और पाचन पर असर – गर्म और नमी वाले मौसम में खाने-पीने में हल्का, पोषक तत्वों वाला भोजन रखें। तले‑भुने या भारी मसालेदार खाने से बचें, ताकि पेट में असुविधा न हो।
इन टिप्स को अपनाकर आप दिल्ली‑एनसीआर के बदलते मौसम को आराम से झेल सकते हैं। हमेशा ध्वनि‑व्यापी मौसम अपडेट को फॉलो करें और अपनी योजना के अनुसार तैयार रहें। आपका दिन मज़ेदार और सुरक्षित रहे!
आईएमडी ने दिल्ली में येलो और गुरुग्राम-नोएडा-फरीदाबाद में ऑरेंज अलर्ट जारी किया। आज 60 किमी/घं तक की तेज हवा और हल्की से मध्यम बारिश के आसार हैं। न्यूनतम तापमान 23.7 डिग्री तक गिरा, नमी 90% रही। यमुना का जलस्तर बढ़ा, निचले इलाकों में सतर्कता। एयरलाइंस ने देरी की चेतावनी दी।